11
Sopa mexicana
3
(12)
40 min
0 kcal
lunacat
Preparación de la receta
1
Triturar los Tomates, 1/4 de cebolla y los ajos y sofríe hasta que pierda el agua
2
Añade el caldo de pollo
3
Cuando rompa hervir añade el pollo cortado en trozos, el pimiento y el champiñon
4
Espera 10 minutos, removiendo
5
Sirve en plato y añade la cebolla restante, el aguacate y el cilantro
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de pollo
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cilantro
18 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de pollo
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cilantro
18 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Triturar los Tomates, 1/4 de cebolla y los ajos y sofríe hasta que pierda el agua
2
Añade el caldo de pollo
3
Cuando rompa hervir añade el pollo cortado en trozos, el pimiento y el champiñon
4
Espera 10 minutos, removiendo
5
Sirve en plato y añade la cebolla restante, el aguacate y el cilantro
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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