1
Jamoncitos pollo con verduras
3
(2)
0 kcal
Marianloto
Preparación de la receta
1
Picar la verdura y ponerla en una fuente para horno. Echar las especias al gusto, dos cucharadas aprox de aove y mezclar bien.
2
Poner por encima los jamoncitos de pollo y echarles un chorrito o pulverizar aove.
3
Meter al horno 180° hasta que este el pollo doradito
4
A disfrutar!!
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Jamoncitos de pollo
950 gramos
Berenjena
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Jamoncitos de pollo
950 gramos
Berenjena
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar la verdura y ponerla en una fuente para horno. Echar las especias al gusto, dos cucharadas aprox de aove y mezclar bien.
2
Poner por encima los jamoncitos de pollo y echarles un chorrito o pulverizar aove.
3
Meter al horno 180° hasta que este el pollo doradito
4
A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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