85
Wrap de lomo y queso
5
(87)
15 min
0 kcal
Miriam_c5
Preparación de la receta
1
Desde el centro de la fajita hacer una línea con el cuchillo (dejando cortado el radio del círculo)
2
4 triángulos. Poner en 1 el lomo con 4 quesos. 2. Queso de huntar con mozzarela. 3. Pepino. 4. Tomate y lechuga.
3
Lo doblas para que quede un triángulo
4
Meterlo en la plancha o a la sartén
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. 5 rodajas)
Lomo embuchado
38 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso mozzarella rallado
21 gramos (aprox. 1 puñado)
Tortillas de maíz
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. 5 rodajas)
Lomo embuchado
38 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso mozzarella rallado
21 gramos (aprox. 1 puñado)
Tortillas de maíz
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Desde el centro de la fajita hacer una línea con el cuchillo (dejando cortado el radio del círculo)
2
4 triángulos. Poner en 1 el lomo con 4 quesos. 2. Queso de huntar con mozzarela. 3. Pepino. 4. Tomate y lechuga.
3
Lo doblas para que quede un triángulo
4
Meterlo en la plancha o a la sartén
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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