4
Verduritas al horno🍆🧅🍅
3
(5)
35 min
0 kcal
laia.padros
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos bien todas las verduritas y las añadimos en una bandeja con aceite y las hierbas provenzales por encima al gusto.
2
Precalentamos horno a 200grados. Una vez caliente, ponemos la bandeja tapada con papel de aluminio. Cocción 20min.
3
Cuando haya pasado el tiempo, destapamos la bandeja y dejamos 5 minutos más sin tapar.
4
Pasados los 5 minutos...Listo! Sano y riquísimo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Champiñón
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Champiñón
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavamos y cortamos bien todas las verduritas y las añadimos en una bandeja con aceite y las hierbas provenzales por encima al gusto.
2
Precalentamos horno a 200grados. Una vez caliente, ponemos la bandeja tapada con papel de aluminio. Cocción 20min.
3
Cuando haya pasado el tiempo, destapamos la bandeja y dejamos 5 minutos más sin tapar.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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