Rollitos de acelga con pesto
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Rollitos de acelga con pesto

3

(9)

0 kcal

gere777

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Preparación de la receta

1

Primero de todo cortaremos las pencas y las reservaremos. Lavamos las hojas de las acelgas y las escaldamos 30seg y las resfriamos en agua con hielo. Las secamos con papel de cocina.

2

Haremos un sofrito con cebolla, un poco de ajo y las verduras (15-20min) que os he puesto yo, o con las que os gusten y salpimentamos. Una vez esta bien sofrito todo añadimos un poquito de nata y paramos el fuego.

3

Herviremos las pencas cortadas como mini espaguetis hasta que sean tiernas. Si se desea podemos salteae un poco las pencas y caramelizar con vino rancio.

4

Por otra parte las hojas que no hemos utilizado para escaldar las lavamos y lo ponemos en un vaso triturador, juntamente con el aceite, el parmesano, medio ajo y si desea piñones o algun fruto seco y sal. Trituramos. Y rectificamos a nuestro gusto.

5

Ponemos las verudras en la hoja de acelga, enrollamos, ponemos sobre una bandeja y añadimos las pencas por encima y el pesto. Al horno 5-10min. Y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero de todo cortaremos las pencas y las reservaremos. Lavamos las hojas de las acelgas y las escaldamos 30seg y las resfriamos en agua con hielo. Las secamos con papel de cocina.

2

Haremos un sofrito con cebolla, un poco de ajo y las verduras (15-20min) que os he puesto yo, o con las que os gusten y salpimentamos. Una vez esta bien sofrito todo añadimos un poquito de nata y paramos el fuego.

3

Herviremos las pencas cortadas como mini espaguetis hasta que sean tiernas. Si se desea podemos salteae un poco las pencas y caramelizar con vino rancio.

4

Por otra parte las hojas que no hemos utilizado para escaldar las lavamos y lo ponemos en un vaso triturador, juntamente con el aceite, el parmesano, medio ajo y si desea piñones o algun fruto seco y sal. Trituramos. Y rectificamos a nuestro gusto.

5

Ponemos las verudras en la hoja de acelga, enrollamos, ponemos sobre una bandeja y añadimos las pencas por encima y el pesto. Al horno 5-10min. Y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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