BROWNIE DE AVELLANAS Y ANACARDOS đŸ«
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Brownie de avellanas y anacardos đŸ«

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0 kcal

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PreparaciĂłn de la receta

1

Precalienta el horno a 180°.

2

Machaca el plĂĄtano (tiene que estar maduro) con un tenedor hasta que quede como una papilla.

3

Bate los huevos en un bol con unas varillas eléctricas o manuales hasta que estén espumosos.

4

Añade el aceite de coco derretido previamente en el microondas, el plåtano machacado y la vainilla. Mezcla todo bien.

5

Incorpora la harina de avena, el cacao, la levadura y la sal. Mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.

6

Por Ășltimo, añade a la mezcla las avellanas y los anacardos troceados, reserva unos pocos para decorar el brownie.

7

Vierte en un molde pequeño (15x22 cm) engrasado con aceite o forrado con papel vegetal.

8

Hornea a 180°C durante 20 minutos. Saca del horno y deja enfriar por completo antes de cortarlo.

Ingredientes

Pasos

CalorĂ­as

1

Precalienta el horno a 180°.

2

Machaca el plĂĄtano (tiene que estar maduro) con un tenedor hasta que quede como una papilla.

3

Bate los huevos en un bol con unas varillas eléctricas o manuales hasta que estén espumosos.

4

Añade el aceite de coco derretido previamente en el microondas, el plåtano machacado y la vainilla. Mezcla todo bien.

5

Incorpora la harina de avena, el cacao, la levadura y la sal. Mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.

6

Por Ășltimo, añade a la mezcla las avellanas y los anacardos troceados, reserva unos pocos para decorar el brownie.

7

Vierte en un molde pequeño (15x22 cm) engrasado con aceite o forrado con papel vegetal.

8

Hornea a 180°C durante 20 minutos. Saca del horno y deja enfriar por completo antes de cortarlo.

CalorĂ­as

Por 100g

CalorĂ­as

Carbohidratos

Carbohidratos

ProteĂ­nas

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Grasas

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Sal

Sal

AzĂșcares

AzĂșcares

Grasas saturadas

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InformaciĂłn nutricional

Por 100g

CalorĂ­as

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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