Rollitos de primavera Veganos🐞
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Rollitos de primavera Veganos🐞

5

(54)

35 min

0 kcal

AB.RG

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Preparación de la receta

1

Marcamos a fuego fuerte las verduritas en la sartén con una gotita de aceite. 🔥Tip: no añadir sal a los champiñones en la sartén para que no suelten agua y se queden crujientes.

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 0

2

🍳Marcar la cebolla, el calabacín, y los champis.

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 1

3

🔹Revuelto de soja texturizada: -Hidratamos tres puñados de soja con agua caliente. -añadimos a una sartén con un ajo picado, un chorrito de aceite, pimentón de la Vera dulce (1/2 cucharadita), espinacas (2 puñados), Champi portobello si nos sobra... cebolla en polvo, hierbas provenzales y salsa de tomate casera o que sea un buen procesado. 🕝tenemos aquí la soja haciendo Chup-Chup 20 min.

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 2

4

-Rellenar con todos los ingredientes, mas zanahoria rallada en láminas y remolacha encurtida. -💭🤔¿Cómo doblar un rollito? 😂 En primer lugar, hidratar la oblea de arroz en agua caliente pero no lo suficiente como para abrasarnos las manos🔥🙏 contar 10 seg, escurrir un poquito y con cuidado para que no se pegue entre los dedos, colocar en un plato. Rellenar como en la foto y ahora... Agarrar la oblea de un extremo y llevar hasta el centro, hacer lo mismo con la opuesta intentando dejar el rollito lo más compacto posible, y cerrar las pestañistas superior e inferior y... tachán

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 3

5

Volver a hidratar otra oblea y enrollar de nuevo. Muy importante⚠️ puesto que si no ponemos otra capa de oblea, el Spring roll se abrirá en la sartén y el resultado no será el esperado.

6

Marcarlo a fuego fuerte hasta que esté dorado

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 5

7

🌿🍥Disfrútalo con tus verduras y legumbres preferidas o coloca todos en una fuente y añade un vasito de salsa de Soja o Tamari, que le da un toque brutal 🤩🙏

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Marcamos a fuego fuerte las verduritas en la sartén con una gotita de aceite. 🔥Tip: no añadir sal a los champiñones en la sartén para que no suelten agua y se queden crujientes.

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 0

2

🍳Marcar la cebolla, el calabacín, y los champis.

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 1

3

🔹Revuelto de soja texturizada: -Hidratamos tres puñados de soja con agua caliente. -añadimos a una sartén con un ajo picado, un chorrito de aceite, pimentón de la Vera dulce (1/2 cucharadita), espinacas (2 puñados), Champi portobello si nos sobra... cebolla en polvo, hierbas provenzales y salsa de tomate casera o que sea un buen procesado. 🕝tenemos aquí la soja haciendo Chup-Chup 20 min.

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 2

4

-Rellenar con todos los ingredientes, mas zanahoria rallada en láminas y remolacha encurtida. -💭🤔¿Cómo doblar un rollito? 😂 En primer lugar, hidratar la oblea de arroz en agua caliente pero no lo suficiente como para abrasarnos las manos🔥🙏 contar 10 seg, escurrir un poquito y con cuidado para que no se pegue entre los dedos, colocar en un plato. Rellenar como en la foto y ahora... Agarrar la oblea de un extremo y llevar hasta el centro, hacer lo mismo con la opuesta intentando dejar el rollito lo más compacto posible, y cerrar las pestañistas superior e inferior y... tachán

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 3

5

Volver a hidratar otra oblea y enrollar de nuevo. Muy importante⚠️ puesto que si no ponemos otra capa de oblea, el Spring roll se abrirá en la sartén y el resultado no será el esperado.

6

Marcarlo a fuego fuerte hasta que esté dorado

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 5

7

🌿🍥Disfrútalo con tus verduras y legumbres preferidas o coloca todos en una fuente y añade un vasito de salsa de Soja o Tamari, que le da un toque brutal 🤩🙏

Rollitos de primavera Veganos🐞 Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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