Pan rápido sin horno ni levadura.
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Pan rápido sin horno ni levadura.

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0 kcal

cococafe_c

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Preparación de la receta

1

Mezcla todos los ingredientes bien y con un tenedor o cuchara remover bien asta que se quede todo una mezcla. Añade la sal que quieras y y las especies y vuelve a moverlo todo bien.

2

Engrasa el molde con aceite, un molde de silicona como el de bizcocho y añade la mezcla.

3

Mételo al microondas durante 4-5 minutos a 700w, o hasta que veas que se ha echo. Sácalo y para mi gusto tostalo un poco y a a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezcla todos los ingredientes bien y con un tenedor o cuchara remover bien asta que se quede todo una mezcla. Añade la sal que quieras y y las especies y vuelve a moverlo todo bien.

2

Engrasa el molde con aceite, un molde de silicona como el de bizcocho y añade la mezcla.

3

Mételo al microondas durante 4-5 minutos a 700w, o hasta que veas que se ha echo. Sácalo y para mi gusto tostalo un poco y a a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Masas y panes

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