9
Wraps de calabaza y espinacas
5
(11)
0 kcal
rpmartin
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos en trocitos la calabaza y la pasamos por la sartén. Cuando esté hecha, echamos las espinacas.
2
Sobre las tortillas integrales, untamos el guacamole, echamos un poquito de mozzarella, echamos encima la calabaza y las espinacas, y por último volvemos a echar un poco de mozzarella y las doblamos.
3
Si queremos que se tueste un poco la tortilla integral, la pasamos por la sartén, vuelta y vuelta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos en trocitos la calabaza y la pasamos por la sartén. Cuando esté hecha, echamos las espinacas.
2
Sobre las tortillas integrales, untamos el guacamole, echamos un poquito de mozzarella, echamos encima la calabaza y las espinacas, y por último volvemos a echar un poco de mozzarella y las doblamos.
3
Si queremos que se tueste un poco la tortilla integral, la pasamos por la sartén, vuelta y vuelta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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