Arroz con calabaza y zanahoria
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Arroz con calabaza y zanahoria

5

(17)

45 min

0 kcal

ameliagarr

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Preparación de la receta

1

Sofreir en una olla junto al aceite, la cebolla, la zanahoria y el ajo.

2

Añadir a ese sofrito la calabaza y el arroz, y remover para que se empapen bien del sofrito, unos 3 minutos.

3

Echar el agua ( el doble que el arroz) para hacer el arroz (no pongo cantidad de agua porque hay que ir corrigiéndola según vayamos viendo) la idea es que quede un arroz meloso. Esperar a que se haga el arroz.

4

Una vez hecho el arroz, servir en una fuente y dejar reposar 5min

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreir en una olla junto al aceite, la cebolla, la zanahoria y el ajo.

2

Añadir a ese sofrito la calabaza y el arroz, y remover para que se empapen bien del sofrito, unos 3 minutos.

3

Echar el agua ( el doble que el arroz) para hacer el arroz (no pongo cantidad de agua porque hay que ir corrigiéndola según vayamos viendo) la idea es que quede un arroz meloso. Esperar a que se haga el arroz.

4

Una vez hecho el arroz, servir en una fuente y dejar reposar 5min

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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