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Arroz estilo oriental con pavo
3
(1)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon el arroz a cocer y mientrastanto parte media cebolla y pélala. Córtala a tu gusto
2
Échala a la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra
3
Pela la zanahoria y córtala a tu gusto. También pela y corta el calabacín como más te guste.
4
Cuando la cebolla esté dorada echa el calabacín y la cebolla.
5
En una sartén a parte, haz el pavo a la plancha con las especias que prefieras (tomillo, romero, pimienta, orégano...)
6
Una vez cocido el pavo, córtalo en trozos pequeños y añádelo a la sartén con las verduras.
7
Escurre el arroz y échalo a la sartén. Añade un chorrito de salsa de soja y mézclalo todo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon el arroz a cocer y mientrastanto parte media cebolla y pélala. Córtala a tu gusto
2
Échala a la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra
3
Pela la zanahoria y córtala a tu gusto. También pela y corta el calabacín como más te guste.
4
Cuando la cebolla esté dorada echa el calabacín y la cebolla.
5
En una sartén a parte, haz el pavo a la plancha con las especias que prefieras (tomillo, romero, pimienta, orégano...)
6
Una vez cocido el pavo, córtalo en trozos pequeños y añádelo a la sartén con las verduras.
7
Escurre el arroz y échalo a la sartén. Añade un chorrito de salsa de soja y mézclalo todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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