Arroz estilo oriental con pavo
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Arroz estilo oriental con pavo

3

(1)

25 min

0 kcal

PBarcelona

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Preparación de la receta

1

Pon el arroz a cocer y mientrastanto parte media cebolla y pélala. Córtala a tu gusto

2

Échala a la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra

3

Pela la zanahoria y córtala a tu gusto. También pela y corta el calabacín como más te guste.

4

Cuando la cebolla esté dorada echa el calabacín y la cebolla.

5

En una sartén a parte, haz el pavo a la plancha con las especias que prefieras (tomillo, romero, pimienta, orégano...)

6

Una vez cocido el pavo, córtalo en trozos pequeños y añádelo a la sartén con las verduras.

7

Escurre el arroz y échalo a la sartén. Añade un chorrito de salsa de soja y mézclalo todo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon el arroz a cocer y mientrastanto parte media cebolla y pélala. Córtala a tu gusto

2

Échala a la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra

3

Pela la zanahoria y córtala a tu gusto. También pela y corta el calabacín como más te guste.

4

Cuando la cebolla esté dorada echa el calabacín y la cebolla.

5

En una sartén a parte, haz el pavo a la plancha con las especias que prefieras (tomillo, romero, pimienta, orégano...)

6

Una vez cocido el pavo, córtalo en trozos pequeños y añádelo a la sartén con las verduras.

7

Escurre el arroz y échalo a la sartén. Añade un chorrito de salsa de soja y mézclalo todo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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