

6
Piquillos rellenos con bechamel de pimientos
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos un refrito de cebolla y puerto picadito hasta que tengan color
2
Añadimos los pimientos picados pequeños, cocinamos con un poco de sal y pimienta. Apartamos y le añadimos el atún y dejamos atemperar.

3
Hacemos una bechamel no muy espesa, con AOVE y una cucharada de harina. Una vez cocinada le añadimos 1-2 piquillos y batimos con la batirdora.
4
Poner una fina capa de bechamel en un recipiente para horno. Rellenamos los pimientos con la mezcla y finalmente la bechamel.

5
Lo ponemos en recipiente para horno porque nos gusta tomarlo calentito pero también se puede tomar frío
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacemos un refrito de cebolla y puerto picadito hasta que tengan color
2
Añadimos los pimientos picados pequeños, cocinamos con un poco de sal y pimienta. Apartamos y le añadimos el atún y dejamos atemperar.

3
Hacemos una bechamel no muy espesa, con AOVE y una cucharada de harina. Una vez cocinada le añadimos 1-2 piquillos y batimos con la batirdora.
4
Poner una fina capa de bechamel en un recipiente para horno. Rellenamos los pimientos con la mezcla y finalmente la bechamel.

5
Lo ponemos en recipiente para horno porque nos gusta tomarlo calentito pero también se puede tomar frío
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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