3
Ensalada de pasta y encurtidos
3
(4)
10 min
0 kcal
mariafrgr7
Preparación de la receta
1
Cuece la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante
2
Corta en trozos pequeños los pepinillos, las alcaparras y la anchoas.
3
Mezcla todos los ingredientes con la pasta y aliña con aceite, mostaza y un puñado de orégano al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espirales tricolor
55 gramos
Pepinillos en vinagre
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Alcaparras
30 gramos
Anchoa en aceite de oliva
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Mostaza a la antigua
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espirales tricolor
55 gramos
Pepinillos en vinagre
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Alcaparras
30 gramos
Anchoa en aceite de oliva
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Mostaza a la antigua
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cuece la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante
2
Corta en trozos pequeños los pepinillos, las alcaparras y la anchoas.
3
Mezcla todos los ingredientes con la pasta y aliña con aceite, mostaza y un puñado de orégano al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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