

11
Snickers realfooders
3
(12)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hidratamos 20 min los dátiles en agua y luego añadimos la leche y trituramos hasta tener una mezcla homogenea (pasta de datil) Ademas yo no tenía esencia de vainilla y le eche proteína sabor galleta.
2
Ponemos la avena, las almendras picadas, la crema de cacahuete y unos 30gr de pasta de datil. Mezclamos todo y ponemos en un molde como base.
3
Prensamos bien la base y añadimos el resto de pasta de datil encima.
4
Ponemos los cacahuetes pelados encima de esta masa (yo los he hundido en la pasta de datil con un tenedor para que también queden por dentro.
5
Metemos en el congelador durante 4h (yo lo he dejado toda la noche)
6
Desmoldamos, cortamos las barritas si lo has hecho en un molde de tableta (o cartón de leche) y derretimos las 7 onzas de chocolate (yo he puesto 1 por barrita) en el micro. por último cubrimos las barritas con el chocolate y a la nevera.
7
¡A COMER!
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Dátiles
200 gramos (aprox. 40 unidades)

Chocolate 85%
70 gramos (aprox. 7 unidades)

Copos de avena
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Cacahuete natural
69 gramos (aprox. 2 i ½ puñados)

Almendras tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Leche
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Dátiles
200 gramos (aprox. 40 unidades)

Chocolate 85%
70 gramos (aprox. 7 unidades)

Copos de avena
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Cacahuete natural
69 gramos (aprox. 2 i ½ puñados)

Almendras tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Leche
25 gramos
1
Hidratamos 20 min los dátiles en agua y luego añadimos la leche y trituramos hasta tener una mezcla homogenea (pasta de datil) Ademas yo no tenía esencia de vainilla y le eche proteína sabor galleta.
2
Ponemos la avena, las almendras picadas, la crema de cacahuete y unos 30gr de pasta de datil. Mezclamos todo y ponemos en un molde como base.
3
Prensamos bien la base y añadimos el resto de pasta de datil encima.
4
Ponemos los cacahuetes pelados encima de esta masa (yo los he hundido en la pasta de datil con un tenedor para que también queden por dentro.
5
Metemos en el congelador durante 4h (yo lo he dejado toda la noche)
6
Desmoldamos, cortamos las barritas si lo has hecho en un molde de tableta (o cartón de leche) y derretimos las 7 onzas de chocolate (yo he puesto 1 por barrita) en el micro. por último cubrimos las barritas con el chocolate y a la nevera.
7
¡A COMER!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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