9
Mix de verduras
5
(11)
20 min
0 kcal
aurita_25
Preparación de la receta
1
Poner a hervir agua con una cucharada de sal ( opcional)
2
Una vez arranque a hervir mezclamos el mix de verduras. Junto con el huevo fresco. Durante 10 - 15 min
3
Lo pasamos por agua fría para cortar la cocción.
4
Añadimos la lata de atún, la loncha de queso y cortamos el huevo duro.
5
Mezclamos y añadimos un chorro de AOVE.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hervir agua con una cucharada de sal ( opcional)
2
Una vez arranque a hervir mezclamos el mix de verduras. Junto con el huevo fresco. Durante 10 - 15 min
3
Lo pasamos por agua fría para cortar la cocción.
4
Añadimos la lata de atún, la loncha de queso y cortamos el huevo duro.
5
Mezclamos y añadimos un chorro de AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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