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Empanadas de calabacín, cebolla, atún y queso.
3
(7)
15 min
0 kcal
remeqg
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar y cortar el calabacín junto a la cebolla dulce.
2
Añadir calabacín y cebolla dulce a la sartén hasta q esté pochado, después añade una lata de atún y mezcla.
3
Una vez pochado añade un poquito de queso rallado y mezcla.
4
Prepara las bases de la empanada y añade el relleno de calabacín, cebolla, queso y atún.
5
Por último mételas al horno a unos 150 grados, hasta q veas que están echas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar, pelar y cortar el calabacín junto a la cebolla dulce.
2
Añadir calabacín y cebolla dulce a la sartén hasta q esté pochado, después añade una lata de atún y mezcla.
3
Una vez pochado añade un poquito de queso rallado y mezcla.
4
Prepara las bases de la empanada y añade el relleno de calabacín, cebolla, queso y atún.
5
Por último mételas al horno a unos 150 grados, hasta q veas que están echas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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