

119
Cocido de pollo y verduras
5
(122)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en remojo los garbanzos la noche anterior.
2
Por la mañana, escurrimos el agua en la que estaban los garbanzos la noche anterior y los echamos en una olla exprés. Añadimos agua y añadimos el pollo y el hueso. También se le añade una corteza salada pero no lo he encontrado en el buscador.
3
Dejamos hervir durante 20 minutos y desespumamos.
4
A continuación añadimos los cardos y cerramos la olla y la ponemos a máxima presión durante 30 minutos.
5
Cuando abramos la olla, retiramos el pollo y añadimos la menestra de verdura y dejar hervir otros 20 minutos a fuego medio. Y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en remojo los garbanzos la noche anterior.
2
Por la mañana, escurrimos el agua en la que estaban los garbanzos la noche anterior y los echamos en una olla exprés. Añadimos agua y añadimos el pollo y el hueso. También se le añade una corteza salada pero no lo he encontrado en el buscador.
3
Dejamos hervir durante 20 minutos y desespumamos.
4
A continuación añadimos los cardos y cerramos la olla y la ponemos a máxima presión durante 30 minutos.
5
Cuando abramos la olla, retiramos el pollo y añadimos la menestra de verdura y dejar hervir otros 20 minutos a fuego medio. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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