Cocido de pollo y verduras
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Cocido de pollo y verduras

5

(122)

0 kcal

vanesa8891

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Preparación de la receta

1

Ponemos en remojo los garbanzos la noche anterior.

2

Por la mañana, escurrimos el agua en la que estaban los garbanzos la noche anterior y los echamos en una olla exprés. Añadimos agua y añadimos el pollo y el hueso. También se le añade una corteza salada pero no lo he encontrado en el buscador.

3

Dejamos hervir durante 20 minutos y desespumamos.

4

A continuación añadimos los cardos y cerramos la olla y la ponemos a máxima presión durante 30 minutos.

5

Cuando abramos la olla, retiramos el pollo y añadimos la menestra de verdura y dejar hervir otros 20 minutos a fuego medio. Y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos en remojo los garbanzos la noche anterior.

2

Por la mañana, escurrimos el agua en la que estaban los garbanzos la noche anterior y los echamos en una olla exprés. Añadimos agua y añadimos el pollo y el hueso. También se le añade una corteza salada pero no lo he encontrado en el buscador.

3

Dejamos hervir durante 20 minutos y desespumamos.

4

A continuación añadimos los cardos y cerramos la olla y la ponemos a máxima presión durante 30 minutos.

5

Cuando abramos la olla, retiramos el pollo y añadimos la menestra de verdura y dejar hervir otros 20 minutos a fuego medio. Y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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