Super plato ptata y merluza
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Super plato ptata y merluza

3

(6)

5 min

0 kcal

claudiamurante

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Preparación de la receta

1

Hacemos la patata cocida al gusto. Hacemos la merluza a la plancha con especias al gusto y un poco de limón

2

Luego, añadimos un huevo y claras de huevo con la sarten caliente y al momento bajamos a fuego medio y dejamos hacer unos huevo revuelto y por ultimo , el jamon cocido

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos la patata cocida al gusto. Hacemos la merluza a la plancha con especias al gusto y un poco de limón

2

Luego, añadimos un huevo y claras de huevo con la sarten caliente y al momento bajamos a fuego medio y dejamos hacer unos huevo revuelto y por ultimo , el jamon cocido

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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