16
Tosta de queso y frutos rojos 🌈
3
(17)
3 min
0 kcal
rebecafitness
Preparación de la receta
1
Para la confitura de frutos rojos poner en una taza: + Un puñado de frutos rojos congelados. + Una cucharadita de semillas de chía. + Una cucharadita de canela en polvo. Calentar 1 min al microondas máxima potencia, sacar y remover con un tenedor. Volver a calentar otro minuto y volver a remover. Repetir hasta conseguir la textura deseada.
2
Montar la tosta con el queso y la confitura de frutos rojos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la confitura de frutos rojos poner en una taza: + Un puñado de frutos rojos congelados. + Una cucharadita de semillas de chía. + Una cucharadita de canela en polvo. Calentar 1 min al microondas máxima potencia, sacar y remover con un tenedor. Volver a calentar otro minuto y volver a remover. Repetir hasta conseguir la textura deseada.
2
Montar la tosta con el queso y la confitura de frutos rojos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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