

0
Mugcake petit suisse 🍓
3
(1)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir los copos de avena con las claras, la levadura, el queso cottage, el plátano, unas gotas de esencia de vainilla y dos fresas.

2
Reservar una fresa a trocitos si quieres para el interior del mugcake. Y reserva otra más para decorar cuando esté acabado.

3
Llevar al microondas en intervalos de dos minutos hasta que esté listo.
4
Una vez listo, sácalo del microondas, añade un poco de crema de cacahuete por encima y decora con la fresa reservada.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Queso cottage
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Queso cottage
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir los copos de avena con las claras, la levadura, el queso cottage, el plátano, unas gotas de esencia de vainilla y dos fresas.

2
Reservar una fresa a trocitos si quieres para el interior del mugcake. Y reserva otra más para decorar cuando esté acabado.

3
Llevar al microondas en intervalos de dos minutos hasta que esté listo.
4
Una vez listo, sácalo del microondas, añade un poco de crema de cacahuete por encima y decora con la fresa reservada.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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