Curau de maíz dulce
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Curau de maíz dulce

5

(28)

19 min

0 kcal

alplatojcaro
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Preparación

1

Pon el maíz dulce 🌽, los dátiles sin hueso y la bebida de avena🥛 a triturar hasta que quede una mezcla lo más fina posible.

2

Lleva la mezcla al fuego🔥 y remueve constantemente 🥄para que no se pegue. Cuando comience a hervir continuaremos removiendo aproximadamente unos 5 minutos más o hasta que la mezcla coja consistencia y comience a espesar.

3

Retira del fuego y añade las semillas de chía mezclando bien para incorporarlas al postre

4

Sirve en vasitos o recipientes individuales. Deja que enfríe y llévalo al frigorífico.

5

Cuando lo vayas a consumir espolvoréale canela. Le da un toque muy rico 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pon el maíz dulce 🌽, los dátiles sin hueso y la bebida de avena🥛 a triturar hasta que quede una mezcla lo más fina posible.

2

Lleva la mezcla al fuego🔥 y remueve constantemente 🥄para que no se pegue. Cuando comience a hervir continuaremos removiendo aproximadamente unos 5 minutos más o hasta que la mezcla coja consistencia y comience a espesar.

3

Retira del fuego y añade las semillas de chía mezclando bien para incorporarlas al postre

4

Sirve en vasitos o recipientes individuales. Deja que enfríe y llévalo al frigorífico.

5

Cuando lo vayas a consumir espolvoréale canela. Le da un toque muy rico 😋

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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