

21
Helado de frutos rojos con semillas de Chia
3
(22)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Añadimos todos los ingredientes a la vez en una procesadora/batidora apta para picar hielo o congelados/picadora
2
Procesamos poco a poco, comprobando la textura ya que, quizás tengamos que añadir más de leche para conseguir la textura deseada. Pero siempre a cucharadas, porque nos podemos exceder y ya se nos quedaría muy líquido.
3
NOTA: Si lo quieres comer al momento, ahora es cuando añadiríamos las semillas de Chia, pero si quieres comerlo en otra ocasión, guárdalo en un recipiente apto para congelador y pasadas unas 2 horas vuelve a procesar la mezcla para eliminar la cristalización y mantener la cremosidad después del congelado. Repite este proceso unas dos veces y ya lo tendrás listo para consumirlo cuando quieras.
4
Puedes utilizar la leche o bebida vegetal que más te guste. Así como sustituir el Quark o queso fresco batido por yogurt.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadimos todos los ingredientes a la vez en una procesadora/batidora apta para picar hielo o congelados/picadora
2
Procesamos poco a poco, comprobando la textura ya que, quizás tengamos que añadir más de leche para conseguir la textura deseada. Pero siempre a cucharadas, porque nos podemos exceder y ya se nos quedaría muy líquido.
3
NOTA: Si lo quieres comer al momento, ahora es cuando añadiríamos las semillas de Chia, pero si quieres comerlo en otra ocasión, guárdalo en un recipiente apto para congelador y pasadas unas 2 horas vuelve a procesar la mezcla para eliminar la cristalización y mantener la cremosidad después del congelado. Repite este proceso unas dos veces y ya lo tendrás listo para consumirlo cuando quieras.
4
Puedes utilizar la leche o bebida vegetal que más te guste. Así como sustituir el Quark o queso fresco batido por yogurt.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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