Helado de frutos rojos con semillas de Chia
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Helado de frutos rojos con semillas de Chia

3

(22)

5 min

0 kcal

daviniabd

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Preparación de la receta

1

Añadimos todos los ingredientes a la vez en una procesadora/batidora apta para picar hielo o congelados/picadora

2

Procesamos poco a poco, comprobando la textura ya que, quizás tengamos que añadir más de leche para conseguir la textura deseada. Pero siempre a cucharadas, porque nos podemos exceder y ya se nos quedaría muy líquido.

3

NOTA: Si lo quieres comer al momento, ahora es cuando añadiríamos las semillas de Chia, pero si quieres comerlo en otra ocasión, guárdalo en un recipiente apto para congelador y pasadas unas 2 horas vuelve a procesar la mezcla para eliminar la cristalización y mantener la cremosidad después del congelado. Repite este proceso unas dos veces y ya lo tendrás listo para consumirlo cuando quieras.

4

Puedes utilizar la leche o bebida vegetal que más te guste. Así como sustituir el Quark o queso fresco batido por yogurt.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadimos todos los ingredientes a la vez en una procesadora/batidora apta para picar hielo o congelados/picadora

2

Procesamos poco a poco, comprobando la textura ya que, quizás tengamos que añadir más de leche para conseguir la textura deseada. Pero siempre a cucharadas, porque nos podemos exceder y ya se nos quedaría muy líquido.

3

NOTA: Si lo quieres comer al momento, ahora es cuando añadiríamos las semillas de Chia, pero si quieres comerlo en otra ocasión, guárdalo en un recipiente apto para congelador y pasadas unas 2 horas vuelve a procesar la mezcla para eliminar la cristalización y mantener la cremosidad después del congelado. Repite este proceso unas dos veces y ya lo tendrás listo para consumirlo cuando quieras.

4

Puedes utilizar la leche o bebida vegetal que más te guste. Así como sustituir el Quark o queso fresco batido por yogurt.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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