Rollitos de espárrago blanco gratinados
whatsapp

27

whatsapp

27

Rollitos de espárrago blanco gratinados

3

(28)

45 min

0 kcal

NadiaPain

NadiaPain

Preparación de la receta

1

Primero cocinamos el tomate triturado, que reduzca con un poco de aceite de oliva y lo aderezo. Mientras, sacamos las lonchas de calabacin con un pelador y enrollamos los espárragos con ellas.

2

Laminamos los champiñones y los colocamos encima de los rollitos que hemos hecho y los salpimentamos. Ponemos por encima el tomate.

3

Echamos por encima los dos quesos, yo uso esos dos porque dan diferentes texturas y me gusta, y gratinamos al horno a 180 C unos 30 minutos. Y a disfrutar que está buenísimo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero cocinamos el tomate triturado, que reduzca con un poco de aceite de oliva y lo aderezo. Mientras, sacamos las lonchas de calabacin con un pelador y enrollamos los espárragos con ellas.

2

Laminamos los champiñones y los colocamos encima de los rollitos que hemos hecho y los salpimentamos. Ponemos por encima el tomate.

3

Echamos por encima los dos quesos, yo uso esos dos porque dan diferentes texturas y me gusta, y gratinamos al horno a 180 C unos 30 minutos. Y a disfrutar que está buenísimo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Vegetariano

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift