

22
Muffins de espinacas, tomate y feta.
5
(25)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180°
2
En la base de los moldes ponemos unas hojas de espinacas.
3
Troceamos un tomate pera en cuadraditos y ponemos varios de éstos encima de la base de espinacas.
4
Añadimos el queso feta.
5
Batimos los huevos con una pizca de sal, orégano y cebolla en polvo. Y repartimos por los moldes (teniendo en cuenta que sube un poquitillo)

6
Los llevamos al horno, calor arriba y abajo, y los horneamos de 10 a 15 minutos. Eso ya depende de vuestro horno.
7
Y ya están listos para comer, tanto en caliente como en frío. ¡Buen provecho!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 180°
2
En la base de los moldes ponemos unas hojas de espinacas.
3
Troceamos un tomate pera en cuadraditos y ponemos varios de éstos encima de la base de espinacas.
4
Añadimos el queso feta.
5
Batimos los huevos con una pizca de sal, orégano y cebolla en polvo. Y repartimos por los moldes (teniendo en cuenta que sube un poquitillo)

6
Los llevamos al horno, calor arriba y abajo, y los horneamos de 10 a 15 minutos. Eso ya depende de vuestro horno.
7
Y ya están listos para comer, tanto en caliente como en frío. ¡Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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