Tortitas de reques贸n 鉂わ笍馃
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Tortitas de reques贸n 鉂わ笍馃

5

(16)

15 min

0 kcal

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Preparaci贸n de la receta

1

Exprime en un colador el reques贸n, intenta quitarle todo el agua.

2

Mezcla el reques贸n, el huevo y 3 cucharas de avena. Bate todo hasta que quede una masa compacta.

3

Espolvorea una cucharada de avena por la encimera y tus manos y, con la masa, haz bolas y despu茅s las aplastas para darle la forma.

4

Pon un poco de aceite en la sart茅n y, vuelta y vuelta! 馃槣馃グ A帽ade los toppings que quieras.

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Exprime en un colador el reques贸n, intenta quitarle todo el agua.

2

Mezcla el reques贸n, el huevo y 3 cucharas de avena. Bate todo hasta que quede una masa compacta.

3

Espolvorea una cucharada de avena por la encimera y tus manos y, con la masa, haz bolas y despu茅s las aplastas para darle la forma.

4

Pon un poco de aceite en la sart茅n y, vuelta y vuelta! 馃槣馃グ A帽ade los toppings que quieras.

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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Sal

Sal

Az煤cares

Az煤cares

Grasas saturadas

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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