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Tortitas de reques贸n 鉂わ笍馃
5
(16)
15 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Exprime en un colador el reques贸n, intenta quitarle todo el agua.
2
Mezcla el reques贸n, el huevo y 3 cucharas de avena. Bate todo hasta que quede una masa compacta.
3
Espolvorea una cucharada de avena por la encimera y tus manos y, con la masa, haz bolas y despu茅s las aplastas para darle la forma.
4
Pon un poco de aceite en la sart茅n y, vuelta y vuelta! 馃槣馃グ A帽ade los toppings que quieras.
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Exprime en un colador el reques贸n, intenta quitarle todo el agua.
2
Mezcla el reques贸n, el huevo y 3 cucharas de avena. Bate todo hasta que quede una masa compacta.
3
Espolvorea una cucharada de avena por la encimera y tus manos y, con la masa, haz bolas y despu茅s las aplastas para darle la forma.
4
Pon un poco de aceite en la sart茅n y, vuelta y vuelta! 馃槣馃グ A帽ade los toppings que quieras.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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