

1
Tortilla de patatas "mixta"
5
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar y sofreír cebolla
2
Añadir las patatas a taquitos y la sal. Yo las hago en una olla a presión (3 min), con agua y aceite, así no son fritas.
3
Mezclar las patatas y cebolla con los huevos y dividir en dos porciones.
4
Poner una porción en una sartén bien caliente (una vez añadido bajar temperatura) y poner por capas el queso, el jamón y las espinacas (estas las hago en el micro unos 5 minutos).

5
Añadir la otra porción de patatas y huevos.

6
Dar la vuelta a la tortilla para que se haga por el otro lado. El tiempo dependerá de cómo os guste de hecha.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Espinacas ultracongeladas
225 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Gouda tierno
70 gramos (aprox. 3 unidades)

Jamón cocido
56 gramos (aprox. 2 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Espinacas ultracongeladas
225 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Gouda tierno
70 gramos (aprox. 3 unidades)

Jamón cocido
56 gramos (aprox. 2 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar y sofreír cebolla
2
Añadir las patatas a taquitos y la sal. Yo las hago en una olla a presión (3 min), con agua y aceite, así no son fritas.
3
Mezclar las patatas y cebolla con los huevos y dividir en dos porciones.
4
Poner una porción en una sartén bien caliente (una vez añadido bajar temperatura) y poner por capas el queso, el jamón y las espinacas (estas las hago en el micro unos 5 minutos).

5
Añadir la otra porción de patatas y huevos.

6
Dar la vuelta a la tortilla para que se haga por el otro lado. El tiempo dependerá de cómo os guste de hecha.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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