Judias verdes con puré de patata y huevo poche
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Judias verdes con puré de patata y huevo poche

3

(7)

37 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pelar las patatas y cortar las puntas a las judías verdes. Hervirlas durante 27 minutos

2

Mientras se cuecen las judías y las patatas preparar el huevo poche. Con un bol, pones papel film y echas un chorro de aceite y echas el huevo dentro. Una pizca de sal y cierras el film con una cuerda. Cuando el agua esté hirviendo poner el huevo dentro y en 4 minutos sacarlo.

3

Por otro lado tostar las rebanadas de pan.

4

Con las patatas cocidas, hacer un puré, simplemente changándolas con un tenedor. Añadir el jamón cortado a trocitos. Sal y pimienta.

5

Solo queda emplatar. Colocar las judías en un lado, el puré con el jamón al otro lado. Y en el hueco que queda colocar el pan y encima el huevo poche.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar las patatas y cortar las puntas a las judías verdes. Hervirlas durante 27 minutos

2

Mientras se cuecen las judías y las patatas preparar el huevo poche. Con un bol, pones papel film y echas un chorro de aceite y echas el huevo dentro. Una pizca de sal y cierras el film con una cuerda. Cuando el agua esté hirviendo poner el huevo dentro y en 4 minutos sacarlo.

3

Por otro lado tostar las rebanadas de pan.

4

Con las patatas cocidas, hacer un puré, simplemente changándolas con un tenedor. Añadir el jamón cortado a trocitos. Sal y pimienta.

5

Solo queda emplatar. Colocar las judías en un lado, el puré con el jamón al otro lado. Y en el hueco que queda colocar el pan y encima el huevo poche.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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