5
Porridge al microondas con fruta
5
(7)
0 kcal
noemilpzx
Preparación de la receta
1
EN LA TAZA: Ponemos la avena y leche (que la leche no sea mucho mayor que la avena), al microondas menos de 2 min a alta potencia. Sácalo, le añades canela al gusto. OPCIONAL: - BATIDO/CREMA de fruta (yo lo tenía en tarritos ya hecho) Añades 2 cucharadas de arandanos congelados, medio plátano y un poco de leche de avena. Bates y echas encima del bowl. - AÑADIR FRUTA AL GUSTO Yo le eché 4-5 uvas y una cucharada de granadas que ya tenía previamente sacadas. ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
EN LA TAZA: Ponemos la avena y leche (que la leche no sea mucho mayor que la avena), al microondas menos de 2 min a alta potencia. Sácalo, le añades canela al gusto. OPCIONAL: - BATIDO/CREMA de fruta (yo lo tenía en tarritos ya hecho) Añades 2 cucharadas de arandanos congelados, medio plátano y un poco de leche de avena. Bates y echas encima del bowl. - AÑADIR FRUTA AL GUSTO Yo le eché 4-5 uvas y una cucharada de granadas que ya tenía previamente sacadas. ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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