5
Crema de coliflor 🥣
3
(6)
30 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Lavar y pelar la patata. Cortar en trozos y separar la coliflor en arbolitos. Precalentar el horno a 180°C.
2
En una fuente de horno, añadir los trozos de patata y los ramilletes de coliflor. Echar un chorro de AOVE y salpimentar al gusto. Remover para que se impregnen del aceite.
3
Hornear durante 20 minutos, hasta que empiecen a dorarse.
4
Cuando las verduras estén listas, añadirlas a una cazuela con la leche templada. Triturar todo bien y, si es necesario, añadir agua hasta conseguir la cremosidad deseada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y pelar la patata. Cortar en trozos y separar la coliflor en arbolitos. Precalentar el horno a 180°C.
2
En una fuente de horno, añadir los trozos de patata y los ramilletes de coliflor. Echar un chorro de AOVE y salpimentar al gusto. Remover para que se impregnen del aceite.
3
Hornear durante 20 minutos, hasta que empiecen a dorarse.
4
Cuando las verduras estén listas, añadirlas a una cazuela con la leche templada. Triturar todo bien y, si es necesario, añadir agua hasta conseguir la cremosidad deseada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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