Ensaladilla de quinoa alegre
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Ensaladilla de quinoa alegre

3

(12)

35 min

0 kcal

bnefood.df
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Preparación

1

Hervimos la quinoa a fuego medio 10' y dejamos reposar tapada 5'

2

Unimos todos los ingredientes en un bol (yo a la manzana le dejo la piel y la hago a cachitos muy pequeños)

3

Escurrimos muy bien la quinoa para evitar el exceso de agua y aliñamos al gusto

4

¡Listo! Comida rápida, fácil y muy versátil para añadir o quitar ingredientes al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervimos la quinoa a fuego medio 10' y dejamos reposar tapada 5'

2

Unimos todos los ingredientes en un bol (yo a la manzana le dejo la piel y la hago a cachitos muy pequeños)

3

Escurrimos muy bien la quinoa para evitar el exceso de agua y aliñamos al gusto

4

¡Listo! Comida rápida, fácil y muy versátil para añadir o quitar ingredientes al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas
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Grasas
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Sal
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