

6
Arepa con perico (huevo revuelto)
3
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos 1 taza de harina de maíz precocida con 1 taza de agua tibia. Una pizca de sal y una pizca de aceite. Las dejamos reposar y pasamos al siguiente paso.
2
Hacemos bolitas y luego en un sartén a la plancha, las aplastamos para darles formas redondas. (3 o 4 minutos de cada lado hasta que se doren)
3
Una vez listas, las abrimos por la mitad y rellenamos al gusto. En este caso, podremos rellenarlas con perico o queso.
4
Para el relleno, en este caso el perico (huevo revuelto). Cortamos la mitad de un tomate y menos de la mitad de una cebolla.
5
Mezclamos el tomate y la cebolla con los huevos. Ponemos un poco de aceite en la sartén y cuando esté caliente, añadimos la mezcla.
6
Movemos el perico hasta que esté bien cocido. Y listo. Buen provecho.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
300 gramos (aprox. 1 taza)

Harina de maíz
250 gramos (aprox. 1 taza)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
300 gramos (aprox. 1 taza)

Harina de maíz
250 gramos (aprox. 1 taza)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos 1 taza de harina de maíz precocida con 1 taza de agua tibia. Una pizca de sal y una pizca de aceite. Las dejamos reposar y pasamos al siguiente paso.
2
Hacemos bolitas y luego en un sartén a la plancha, las aplastamos para darles formas redondas. (3 o 4 minutos de cada lado hasta que se doren)
3
Una vez listas, las abrimos por la mitad y rellenamos al gusto. En este caso, podremos rellenarlas con perico o queso.
4
Para el relleno, en este caso el perico (huevo revuelto). Cortamos la mitad de un tomate y menos de la mitad de una cebolla.
5
Mezclamos el tomate y la cebolla con los huevos. Ponemos un poco de aceite en la sartén y cuando esté caliente, añadimos la mezcla.
6
Movemos el perico hasta que esté bien cocido. Y listo. Buen provecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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