34
Merienda express
3
(35)
5 min
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Poner en medio de la tortilla el jamón cocido y el queso
2
Cerrar los laterales sobre el relleno y la parte superior e inferior
3
Con una brocha ponle un poco de leche y las semillas
4
Hornea en la airfryeir hasta que esté a tu gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en medio de la tortilla el jamón cocido y el queso
2
Cerrar los laterales sobre el relleno y la parte superior e inferior
3
Con una brocha ponle un poco de leche y las semillas
4
Hornea en la airfryeir hasta que esté a tu gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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