

1
Espaguetis con pollo y verduras
3
(2)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mientras se cuecen los espaguetis, ponemos en una sarten con aove la cebolla picada. Una vez pocha, añadimos los pimientos también troceados. Cuando está todo frito, añadimos la pechuga de pollo cortados en tiras. Salpimenta al gusto.
2
Añadimos los espaguetis a la sarten para que se mezcle con las verduras y el pollo. A continuación añadimos los brotes de soja y zanahoria previamente lavadas. Rehogamos todo. Añade un poco de aove y el zumo de un limón
3
Una vez mezclado todo, ponlo en un plato y disfruta de tus espaguetis sin gluten con pollo y verduras.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Espaguetis sin gluten
100 gramos (aprox. 1 ración)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
80 gramos

Cebolla dulce
40 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Brotes de soja
20 gramos

Pimiento rojo
20 gramos

Pimiento verde italiano
20 gramos

Zanahoria
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Espaguetis sin gluten
100 gramos (aprox. 1 ración)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
80 gramos

Cebolla dulce
40 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Brotes de soja
20 gramos

Pimiento rojo
20 gramos

Pimiento verde italiano
20 gramos

Zanahoria
20 gramos
1
Mientras se cuecen los espaguetis, ponemos en una sarten con aove la cebolla picada. Una vez pocha, añadimos los pimientos también troceados. Cuando está todo frito, añadimos la pechuga de pollo cortados en tiras. Salpimenta al gusto.
2
Añadimos los espaguetis a la sarten para que se mezcle con las verduras y el pollo. A continuación añadimos los brotes de soja y zanahoria previamente lavadas. Rehogamos todo. Añade un poco de aove y el zumo de un limón
3
Una vez mezclado todo, ponlo en un plato y disfruta de tus espaguetis sin gluten con pollo y verduras.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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