4
Banana bread
3
(5)
40 min
0 kcal
ainhoa_etxaniz
Preparación de la receta
1
En un bol, machaca los 2 plátanos y añade los huevos. Bátelo todo.
2
Añadir la harina de avena y la harina integral, así como la levadura en polvo. Tamizadas.
3
Añadir el aceite de oliva y el yogur. Y la leche si la masa queda demasiado seca.
4
Añadir la canela y el chocolate picado y mezclar todo.
5
Engrasa y enharina un molde de pan y vierte la mezcla.
6
Precalienta el horno a 200ºC. Hornea a 180ºC durante unos 25 minutos.
7
Deja que se enfríe y disfruta de tu delicioso pan de plátano.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
150 gramos
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
150 gramos
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol, machaca los 2 plátanos y añade los huevos. Bátelo todo.
2
Añadir la harina de avena y la harina integral, así como la levadura en polvo. Tamizadas.
3
Añadir el aceite de oliva y el yogur. Y la leche si la masa queda demasiado seca.
4
Añadir la canela y el chocolate picado y mezclar todo.
5
Engrasa y enharina un molde de pan y vierte la mezcla.
6
Precalienta el horno a 200ºC. Hornea a 180ºC durante unos 25 minutos.
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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