

27
STICKS DE BERENJENA Y CALABACIN CROCANTES
5
(30)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar en “palitos” calabacin y berenjena,echarle un poquito sal,espolvorearle ajo en polvo y perejil seco,un chorrito aceite y mezclar todo.

2
Batir un huevo e ir rebozándolos,luego del huevo pasarlos x el mezcladillo de semillas,meter al horno precalentado anteriormente a 200 grados ,20’ y listo
3
Esos 20’ aproveché para hacer una salsita de tomate casera con 3 tomates cortados en trozitos y pelados,una cebolla cortada fina,un diente de ajo.Lo pochamos en una sartén con un chorrito aceite de oliva,le eché sal,una pizca de pimienta negra y una pizca de pimentòn dulce.Una vez pochado retiramos y batidora.

4
Ya tenemos una salsita rica para mojar nuestros sticks de calabacin.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
100 gramos

Calabacín
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Semillas
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
100 gramos

Calabacín
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Semillas
100 gramos
1
Cortar en “palitos” calabacin y berenjena,echarle un poquito sal,espolvorearle ajo en polvo y perejil seco,un chorrito aceite y mezclar todo.

2
Batir un huevo e ir rebozándolos,luego del huevo pasarlos x el mezcladillo de semillas,meter al horno precalentado anteriormente a 200 grados ,20’ y listo
3
Esos 20’ aproveché para hacer una salsita de tomate casera con 3 tomates cortados en trozitos y pelados,una cebolla cortada fina,un diente de ajo.Lo pochamos en una sartén con un chorrito aceite de oliva,le eché sal,una pizca de pimienta negra y una pizca de pimentòn dulce.Una vez pochado retiramos y batidora.

4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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