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Ensalada de quinoa y melva express
3
(3)
5 min
0 kcal
25ezti
Preparación de la receta
1
Calentar 1 min el cazo de quinoa precocida
2
Mezclar la quinoa, las aceitunas negras y el atún en aceite de oliva.
3
Se puede utilizar Melva o cualquier otro pescado en lata en lugar de atún
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar 1 min el cazo de quinoa precocida
2
Mezclar la quinoa, las aceitunas negras y el atún en aceite de oliva.
3
Se puede utilizar Melva o cualquier otro pescado en lata en lugar de atún
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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