

42
Açai bowl de plátano y arándanos
3
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la base usamos un plátano congelado y arándanos congelados (o cualquier fruta congelada) y lo batimos. Al estar congelado quedará cremoso. Opcional: echarle un poco de leche de soja.
2
Una vez la base esté lista, empezamos a poner los toppings que queramos. En mi caso utilice coco, plátano, semillas de chia, coco rallado, mix de frutos secos y un poco de crema de cacahuete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la base usamos un plátano congelado y arándanos congelados (o cualquier fruta congelada) y lo batimos. Al estar congelado quedará cremoso. Opcional: echarle un poco de leche de soja.
2
Una vez la base esté lista, empezamos a poner los toppings que queramos. En mi caso utilice coco, plátano, semillas de chia, coco rallado, mix de frutos secos y un poco de crema de cacahuete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Etiquetas
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