Berenjena rellena de merluza
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Berenjena rellena de merluza

3

(3)

60 min

0 kcal

LaCocinaDeBabu

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Preparación de la receta

1

Lo primero que debemos hacer es cortar la berenjena en dos partes, cortar el interior sin llegar hasta el fondo, echar un poco de aceite y sal y meter al horno 30-40 minutos a 200 grados.

2

Una vez lista sacamos el interior con cuidado con ayuda de una cuchara.

3

En una sartén sofreímos la cebolla, la merluza desecha y la berenjena. Cuando esté listo echamos el tomate frito y retiramos del fuego.

4

Con cuidado rellenamos las berenjenas, echamos un poco de queso a nuestra elección por encima y metemos al horno 15 minutos a 200 grados.

5

Cuando veamos que el queso está listo sacamos y ¡a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero que debemos hacer es cortar la berenjena en dos partes, cortar el interior sin llegar hasta el fondo, echar un poco de aceite y sal y meter al horno 30-40 minutos a 200 grados.

2

Una vez lista sacamos el interior con cuidado con ayuda de una cuchara.

3

En una sartén sofreímos la cebolla, la merluza desecha y la berenjena. Cuando esté listo echamos el tomate frito y retiramos del fuego.

4

Con cuidado rellenamos las berenjenas, echamos un poco de queso a nuestra elección por encima y metemos al horno 15 minutos a 200 grados.

5

Cuando veamos que el queso está listo sacamos y ¡a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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