

2
Berenjena rellena de merluza
3
(3)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que debemos hacer es cortar la berenjena en dos partes, cortar el interior sin llegar hasta el fondo, echar un poco de aceite y sal y meter al horno 30-40 minutos a 200 grados.
2
Una vez lista sacamos el interior con cuidado con ayuda de una cuchara.
3
En una sartén sofreímos la cebolla, la merluza desecha y la berenjena. Cuando esté listo echamos el tomate frito y retiramos del fuego.
4
Con cuidado rellenamos las berenjenas, echamos un poco de queso a nuestra elección por encima y metemos al horno 15 minutos a 200 grados.
5
Cuando veamos que el queso está listo sacamos y ¡a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero que debemos hacer es cortar la berenjena en dos partes, cortar el interior sin llegar hasta el fondo, echar un poco de aceite y sal y meter al horno 30-40 minutos a 200 grados.
2
Una vez lista sacamos el interior con cuidado con ayuda de una cuchara.
3
En una sartén sofreímos la cebolla, la merluza desecha y la berenjena. Cuando esté listo echamos el tomate frito y retiramos del fuego.
4
Con cuidado rellenamos las berenjenas, echamos un poco de queso a nuestra elección por encima y metemos al horno 15 minutos a 200 grados.
5
Cuando veamos que el queso está listo sacamos y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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