14
Pisto casero de verduras
3
(15)
25 min
0 kcal
estrellamg9
Preparación de la receta
1
Picamos todos los ingredientes al gusto y sofreímos empezado por el ajo, cebolla, pimiento verde y rojo y finalmente calabacín, reservar los tomates.
2
Una vez que se pocha la verdura añadimos sal, pimienta y ajo en polvo al gusto y añadimos los tomates a trozos.
3
Dejamos que el tomate suele su jugo y las verduras terminen de hacerse en el tomate y listo!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos todos los ingredientes al gusto y sofreímos empezado por el ajo, cebolla, pimiento verde y rojo y finalmente calabacín, reservar los tomates.
2
Una vez que se pocha la verdura añadimos sal, pimienta y ajo en polvo al gusto y añadimos los tomates a trozos.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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