149
Huevo al microondas
5
(158)
1 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🥚Coge un recipiente redondo apto para microondas y echa unas gotitas de AOVE. Extiende bien, ya que el aceite es lo que va a impedir que el huevo se pegue.
2
🥚Vierte el huevo en el recipiente, añade un toque de sal y, con un tenedor, pincha con cuidado la yema. Esto evitará que explote en el microondas y lo pringue todo.
3
🥚Tapa el huevo y mételo en el microondas a potencia máxima al rededor de 1 minuto y 10 segundos. Sacar del micro, desmoldar y... A disfrutar!! 😋😋😋 OJO!! el tiempo variará en función de cada microondas y su potencia, por lo que aconsejo estar pendiente la primera vez que lo hagáis.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Huevo de gallina
10 gramos
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Huevo de gallina
10 gramos
Sal
10 gramos
1
🥚Coge un recipiente redondo apto para microondas y echa unas gotitas de AOVE. Extiende bien, ya que el aceite es lo que va a impedir que el huevo se pegue.
2
🥚Vierte el huevo en el recipiente, añade un toque de sal y, con un tenedor, pincha con cuidado la yema. Esto evitará que explote en el microondas y lo pringue todo.
3
🥚Tapa el huevo y mételo en el microondas a potencia máxima al rededor de 1 minuto y 10 segundos. Sacar del micro, desmoldar y... A disfrutar!! 😋😋😋 OJO!! el tiempo variará en función de cada microondas y su potencia, por lo que aconsejo estar pendiente la primera vez que lo hagáis.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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