4
Revuelto de verduras y quinoa
3
(5)
10 min
0 kcal
micaarocha_
Preparación de la receta
1
Corta las verduras
2
Sofríe la cebolla con las especia( sal pimienta pimentón comino y curry )
3
Añade las zanahorias, luego los guisantes y por último la quinoa.
4
Agrega un huevo una vez esté todo integrado y déjalo cocer a fuego bajo y tapado, junto con el resto de la preparación
5
Puedes agregar queso, nunca está de más
6
Servir y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta las verduras
2
Sofríe la cebolla con las especia( sal pimienta pimentón comino y curry )
3
Añade las zanahorias, luego los guisantes y por último la quinoa.
4
Agrega un huevo una vez esté todo integrado y déjalo cocer a fuego bajo y tapado, junto con el resto de la preparación
5
Puedes agregar queso, nunca está de más
6
Servir y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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