8
Brócoli con aceite de pistacho y queso curado
5
(11)
20 min
0 kcal
oscarincito
Preparación de la receta
1
Cortamos el brócoli en trozos medianos
2
Metemos el brócoli en la LUKUE, con un chorro de aceite de oliva virgen extra y un poco de sal y lo metemos al microondas durante 10 minutos.
3
Peleamos los pistachos y los metemos en un vaso, con el aceite de oliva, batimos todo y lo reservamos.
4
Emplatamos el brócoli, echamos el aceite de pistachos, y rallamos el queso curado y lo servimos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
400 gramos
Aceite de oliva virgen extra
200 gramos
Queso de oveja curado
75 gramos
Pistachos al natural
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
400 gramos
Aceite de oliva virgen extra
200 gramos
Queso de oveja curado
75 gramos
Pistachos al natural
20 gramos
1
Cortamos el brócoli en trozos medianos
2
Metemos el brócoli en la LUKUE, con un chorro de aceite de oliva virgen extra y un poco de sal y lo metemos al microondas durante 10 minutos.
3
Peleamos los pistachos y los metemos en un vaso, con el aceite de oliva, batimos todo y lo reservamos.
4
Emplatamos el brócoli, echamos el aceite de pistachos, y rallamos el queso curado y lo servimos.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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