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Fajita de tortilla de espinacas
3
(1)
20 min
0 kcal
Kikatniss
Preparación de la receta
1
Hervir las espinacas y pochar la cebolla. Colar las espinacas y dejar aparte. Batir huevos y añadir espinacas y cebolla al gusto. Cuando esté hecha la tortilla, poner una tortilla 100% integral y una cucharadita de queso crema. Doblar y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir las espinacas y pochar la cebolla. Colar las espinacas y dejar aparte. Batir huevos y añadir espinacas y cebolla al gusto. Cuando esté hecha la tortilla, poner una tortilla 100% integral y una cucharadita de queso crema. Doblar y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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