

33
Panellets de calabaza
5
(38)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🎃 asa la calabaza al micro a 800W durante 8’ o hasta que al pincharla esté blanda.
2
🎃 tritura con una batidora junto con los dátiles previamente remojados, la canela y la pizca de sal.
3
🎃 incorpora el aceite de coco fundido y la aroma de vainilla y seguidamente mezcla las harinas.
4
🎃 forma bolitas con las manos y con la ayuda de un pincel barniza con un poco de agua o aceite de coco fundido.
5
🎃 decora con piñones, almendras, coco rallado… hornea 15’ a 180C y listo ¡feliz castañadaaa!
6
C o n s e j o s: - los de cacao en polvo puedes no hornearlos. si los horneas rebozalos una vez hayan salido del horno. - puedes sustituir el agua/aceite de coco por un huevo batido al bañarlos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🎃 asa la calabaza al micro a 800W durante 8’ o hasta que al pincharla esté blanda.
2
🎃 tritura con una batidora junto con los dátiles previamente remojados, la canela y la pizca de sal.
3
🎃 incorpora el aceite de coco fundido y la aroma de vainilla y seguidamente mezcla las harinas.
4
🎃 forma bolitas con las manos y con la ayuda de un pincel barniza con un poco de agua o aceite de coco fundido.
5
🎃 decora con piñones, almendras, coco rallado… hornea 15’ a 180C y listo ¡feliz castañadaaa!
6
C o n s e j o s: - los de cacao en polvo puedes no hornearlos. si los horneas rebozalos una vez hayan salido del horno. - puedes sustituir el agua/aceite de coco por un huevo batido al bañarlos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Receta de Otoño 🎃
Vegano
Sin gluten
Otoño
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...