❇Tortilla de Coliflor y Puerro❇
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❇tortilla de coliflor y puerro❇

5

(25)

35 min

0 kcal

FatiPelegrina

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Preparación de la receta

1

1⃣Se saltean el puerro y la coliflor en la sartén hasta que la coliflor esté tierna

2

2⃣Se baten los huevos y se añaden a las verduras en la sartén

3

3⃣ Se hace la tortilla

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1⃣Se saltean el puerro y la coliflor en la sartén hasta que la coliflor esté tierna

2

2⃣Se baten los huevos y se añaden a las verduras en la sartén

3

3⃣ Se hace la tortilla

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