26
Brócoli con gambas
3
(27)
0 kcal
beita8999
Preparación de la receta
1
Cocer le brocoli. Cortar la cebolla y ajos en taquitos.
2
Poner un poco de aceite en la sartén( yo uso el aceite en spray) ,rehogar la cebolla y el ajo asta q este pochadito,LG se añaden las gamas y cuando estén echas se añade el brócoli.
3
Se añade la sal, pimienta negra y un poco de curry ( opcional pero le da un sabor 😋). Mezclar todo y servir.
4
A disfrutar de un plato calentito y rico!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer le brocoli. Cortar la cebolla y ajos en taquitos.
2
Poner un poco de aceite en la sartén( yo uso el aceite en spray) ,rehogar la cebolla y el ajo asta q este pochadito,LG se añaden las gamas y cuando estén echas se añade el brócoli.
3
Se añade la sal, pimienta negra y un poco de curry ( opcional pero le da un sabor 😋). Mezclar todo y servir.
4
A disfrutar de un plato calentito y rico!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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