2
🥑 tostadas con aguacate 🥑
3
(3)
10 min
0 kcal
tupoemmafav
Preparación de la receta
1
Poner un huevo a escalfar. 🍳
2
Cortar las rebanadas de pan y tostarlas. 🍞
3
Cortar el aguacate 🥑 y el queso brie 🧀 como más os guste.
4
Coger el pan 🍞, poner el aceite 🫒, las rodajas de queso brie 🧀, encima el aguacate 🥑 , seguidamente el huevo 🥚 y por último la sal 🧂 y el orégano 🌿.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
60 gramos (aprox. 3 rodajas)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso brie
25 gramos (aprox. 5 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
60 gramos (aprox. 3 rodajas)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso brie
25 gramos (aprox. 5 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Poner un huevo a escalfar. 🍳
2
Cortar las rebanadas de pan y tostarlas. 🍞
3
Cortar el aguacate 🥑 y el queso brie 🧀 como más os guste.
4
Coger el pan 🍞, poner el aceite 🫒, las rodajas de queso brie 🧀, encima el aguacate 🥑 , seguidamente el huevo 🥚 y por último la sal 🧂 y el orégano 🌿.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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