Tostadas saladas
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Tostadas saladas

5

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0 kcal

theveganfooder

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Preparación de la receta

1

🌼Tostada de guacamole, garbanzos "fritos" y queso feta 1. Preparamos los garbanzos en la freidora de aire u horno. Simplemente le añadimos las especias que más nos guste y dejamos que se hagan. Quedarán súper crujientes. 2. En la base ponemos guacamole, le añadimos por encima unos pocos de garbanzos 3. Finalmente, le ponemos un poco de queso feta

2

🌼Tostada de hummus con "huevos" revueltos 1. Empezaremos escurriendo el tofu, y lo desmigaremos con las manos. 2. En una sartén con un poco de aove, salteamos el tofu y añadimos un poco de ajo en polvo y cúrcuma. 3. Una vez que el tofu esté listo solo nos queda añadirle un poco de sal negra para que me de ese toque a huevo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🌼Tostada de guacamole, garbanzos "fritos" y queso feta 1. Preparamos los garbanzos en la freidora de aire u horno. Simplemente le añadimos las especias que más nos guste y dejamos que se hagan. Quedarán súper crujientes. 2. En la base ponemos guacamole, le añadimos por encima unos pocos de garbanzos 3. Finalmente, le ponemos un poco de queso feta

2

🌼Tostada de hummus con "huevos" revueltos 1. Empezaremos escurriendo el tofu, y lo desmigaremos con las manos. 2. En una sartén con un poco de aove, salteamos el tofu y añadimos un poco de ajo en polvo y cúrcuma. 3. Una vez que el tofu esté listo solo nos queda añadirle un poco de sal negra para que me de ese toque a huevo

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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