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29
Smoothie bowl
4.5
(32)
5 min
0 kcal
luciaandrs
Preparación
1
Granola casera
2
Triturar los dátiles previamente con un poco de agua hasta conseguir una pasta, una vez todos los ingredientes secos mezclados repartir la pasta y mezclar. Mezclar todos los ingredientes 10 mins y al horno 20/25 mins. Extender sobre una bandeja de horno
3
Batir el queso fresco con los frutos rojos congelados
4
En un bowl poner la base de smoothie y encima todos los demás ingredientes
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Granola casera
2
Triturar los dátiles previamente con un poco de agua hasta conseguir una pasta, una vez todos los ingredientes secos mezclados repartir la pasta y mezclar. Mezclar todos los ingredientes 10 mins y al horno 20/25 mins. Extender sobre una bandeja de horno
3
Batir el queso fresco con los frutos rojos congelados
4
En un bowl poner la base de smoothie y encima todos los demás ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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