2
Avena y chia
3
(3)
0 kcal
pilar1331
Preparación de la receta
1
En un bol de pone la avena, las semillas de chía y la leche vegetal. Se pone la noche de antes para q se hidrate bien
2
Por la mañana añadimos las semillas de girasol y calabaza, las pasas, la canela, la fruta de su preferencia y agregamos un poquito más de bebida vegetal. Listo para disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol de pone la avena, las semillas de chía y la leche vegetal. Se pone la noche de antes para q se hidrate bien
2
Por la mañana añadimos las semillas de girasol y calabaza, las pasas, la canela, la fruta de su preferencia y agregamos un poquito más de bebida vegetal. Listo para disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Etiquetas
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